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domingo, 4 de agosto de 2013

Purê de maçã com canela

   Aêêêê domingo!!!
   Hoje tem uma receita fácil e deliciosa para comer no chá da tarde, faça ainda hoje!!

PUREZINHO DE MAÇÃ
Ingredientes:
2 maçãs pequenas
Canela em pó
2 colheres (SOPA) água



Modo de preparo:
  Descasque as maçãs. Eu vou fazer com uma unidade porque fica melhor de fotografar o passo a passo.


   Leve ao microondas em potência máxima por dois minutos minutos. Com uma colher, divida em pedaços menores, coloque as duas colheres de água sobre os pedaços picados e volte ao microondas por mais dois minutos.


  Retire as sementes e o cabinho da fruta. Com a ajuda de um garfo, amasse os pedaços de maçã, polvilhe com canela e misture bem.



   Coloque pequenas porções sobre torradas, biscoito de maçã e canela ou pão integral.

(Eu usei torradinhas light da Parati)

   @lariscarmocin provou e aprovou a receita :D



   Rende 6 porções.
  Não preciso ser repetitiva quando aos benefícios da canela não é mesmo? Na dúvida, leia os posts anteriores!

  Beijos, bom domingo :*

 Nível de dificuldade ninja: FÁCIL

6 comentários:

  1. Muito bom, além de saudável é leve.

    Bjs e boa semana Vanessa.

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  2. oiêeee,vim conhecer o seu cantinho e já estou te seguindo,tenho certeza que vou amar o seu cantinho.bjsssss

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  3. Adorei a dica, e seu blog também. Estarei sempre xeretando nas suas receitinhas :)
    Da uma passadinha no meu, também tenho dicas e receitas que auxiliam perder peso :)

    bjinho

    www.tataferr.com

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  4. Ola tudo bem , passei aqui e gostei, estou retornado na Ra, passa la no meu blog e conhece minha historia...

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  5. Amei seu cantinho, quanta coisa boa e saudável! Vou fazer hoje mesmo esse purê de maça! Obrigada flor, estou aqui, bjs

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Obrigada pela visita ;)